Holdtræning

Vi tilbyder et stort udvalg af hold på klinikken!

Fælles for alle holdene gælder det, at træningen varetages af fysioterapeuter, som vil instruere og guide dig i de enkelte øvelser. Det er afgørende for os, at du føler dig i trygge hænder og får den rette vejledning!

Uanset hvilken problematik du døjer med, og hvilken træningserfaring du har fra tidligere, kan du være sikker på, at vi har et træningshold, der passer til dig. Du vil i fællesskab med din fysioterapeut tilrettelægge en plan for dit forløb, og herunder vurdere hvilket hold, der passer til din problematik. 

Nogle af fordelene ved holdtræning er bl.a. det sociale aspekt som for mange vil virke motiverende, samt en struktur og korrekt teknik der sikrer optimalt udbytte af din træning.

Hvis holdtræning ikke lige er dig, så kan du altid træne individuelt med en fysioterapeut – det kan du få mere information om her.

Det er også muligt at få tilknyttet en personlig træner, der kan guide dig til den bedst mulige udvikling. Det kan du finde mere information om her.

Mere information

Nedenfor kan du se en holdoversigt og læse om alle vores hold.

Har du spørgsmål til vores hold, kan du kontakte os på telefon 3641 4319